Neuigkeiten für den Darm

Spannend ist, dass sich auch in der medizinischen Forschung ein Paradigmenwechsel andeutet. In Kiel zum Beispiel arbeiten Forscherinnen und Forscher an der gezielten Beeinflussung des Mikrobioms – also der Gesamtheit der Darmbakterien – um neue Therapieoptionen zu erschließen. Denn längst ist bekannt, dass das Mikrobiom nicht nur die Verdauung unterstützt, sondern auch das Immunsystem reguliert und bei chronischen Entzündungen eine zentrale Rolle spielt. Unterschiede in der bakteriellen Zusammensetzung könnten künftig Hinweise darauf geben, wie individuell eine Erkrankung verläuft – und welche Behandlung besonders wirksam ist. Auch der sogenannte Immunmetabolismus, also die Verbindung zwischen Stoffwechsel und Immunaktivität, rückt stärker in den Fokus. Hierbei geht es unter anderem um die Verarbeitung der Aminosäure Tryptophan, die das Entzündungsgeschehen mit beeinflussen kann.

Für Patientinnen und Patienten bedeutet das zwar noch keine sofort verfügbare neue Therapie, wohl aber die Aussicht auf individuellere Behandlungswege in naher Zukunft. Schon heute zeigt sich, dass der Blick über den Tellerrand der reinen Schulmedizin hilfreich sein kann. Viele naturheilkundlich arbeitende Therapeutinnen und Therapeuten begleiten Patient*innen mit chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen mit Verfahren, die die klassischen Therapien sinnvoll ergänzen – ohne sie zu ersetzen. Dabei geht es nicht um Wundermittel, sondern um ein durchdachtes Miteinander verschiedener Ansätze.

Die Darmbarriere unterstützen

Ein häufig genutzter Weg ist die Unterstützung der Darmbarriere. Sie ist bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen oft durchlässiger als bei gesunden Menschen, was Entzündungen weiter befeuern kann. Bestimmte pflanzliche Präparate – etwa Kombinationen aus Myrrhe, Kamille und Kaffeekohle – haben sich in Studien als hilfreich gezeigt, um die Schleimhaut zu beruhigen und die Barrierefunktion zu stärken. Auch Ballaststoffe wie Flohsamenschalen werden gut vertragen und können helfen, den Stuhl zu regulieren und die Darmflora positiv zu beeinflussen. Zudem fördern sie die Produktion kurzkettiger Fettsäuren wie Butyrat, die als Nährstoffe für die Darmschleimhaut gelten.

Ein weiterer Ansatz ist die gezielte Versorgung mit Mikronährstoffen. Viele Menschen mit Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa entwickeln im Verlauf Mangelzustände – etwa an Eisen, Vitamin B12, Folsäure oder Vitamin D. Eine regelmäßige Kontrolle dieser Werte kann helfen, rechtzeitig gegenzusteuern. Denn eine gute Nährstoffversorgung unterstützt nicht nur die Regeneration der Schleimhaut, sondern auch das Immunsystem und das allgemeine Energielevel. In der Praxis hat sich gezeigt, dass manche Patientinnen und Patienten bereits auf eine gezielte Zink- oder Vitamin-D-Gabe mit weniger Infektanfälligkeit und besserer Stimmung reagieren.

Und immer wieder: Stress

Neben der physischen Ebene spielt auch der Lebensstil eine zentrale Rolle. Stress ist ein häufiger Auslöser für Krankheitsschübe – das berichten viele Betroffene übereinstimmend. Entspannungsverfahren wie Atemübungen, Meditation oder sanftes Yoga können hier hilfreich sein. Auch regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf tragen zur Stabilisierung bei. Manche Patient*innen profitieren zudem von speziellen Ernährungsansätzen, etwa einer entzündungsarmen, mediterran geprägten Kost oder von Phasen des Heilfastens, die allerdings therapeutisch begleitet sein sollten.

Nicht jede Methode passt zu jeder Person. Manche vertragen keine Rohkost, andere reagieren empfindlich auf bestimmte Nahrungsergänzungsmittel. Deshalb lohnt es sich, die eigene Situation genau zu beobachten und therapeutisch begleiten zu lassen. In meiner Praxis lege ich großen Wert darauf, gemeinsam mit den Patientinnen und Patienten herauszufinden, was ihrem Körper gut tut, und was nicht. Es geht nicht darum, alles auf einmal umzusetzen, sondern Schritt für Schritt herauszufinden, wie sich Stabilität, Lebensqualität und Zuversicht wieder zurückgewinnen lassen.

Die aktuellen Entwicklungen in der Forschung stimmen hoffnungsvoll. Sie zeigen, dass der Körper kein starres System ist, sondern dynamisch auf Impulse reagiert – seien sie medikamentös, ernährungsbedingt oder seelisch-geistiger Natur. Naturheilkundliche Verfahren können dabei helfen, das innere Gleichgewicht zu unterstützen und die schulmedizinische Behandlung auf eine sanfte Weise zu begleiten. Entscheidend ist, dass der Weg in Absprache mit den behandelnden Therapeut*innen gegangen wird. Das Ziel sind möglichst lange Phasen ohne Schübe, eine stabile Darmfunktion und ein gutes Leben, trotz schwerwiegender Diagnose.

Wenn Sie auf der Suche nach einer naturheilkundlich orientierten Begleitung bei Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa sind, sprechen Sie mich einfach an. Ich begleite Sie gerne dabei, Ihren individuellen Weg zu finden.

Zum Weiterlesen:

https://www.laborpraxis.vogel.de/chronisch-entzuendliche-darmerkrankungen-forschung-behandlung-a-875755c312b97a1bcb0e2a07c765e5f1/

Der Beitrag Sanfte Wege bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen erschien zuerst auf Helga Wiesmann.

Es handelt sich um ein E-Coli Bakterium. Es ist ein Darmbakterium, das alle haben und auch haben sollten. Nur manchmal gerät es aus den Fugen. Zuviele davon spüren wir zuweilen auf unangenehme Art…

Der Darm ist unser meist unterschätztes Organ.

Er steht oft im Zentrum des Geschehens. Er leidet zuweilen sogar still mit, wenn die scheinbar „eigentliche“ Baustelle woanders ist.

Stellen Sie sich einmal vor: Sie haben da im Bauch so eine Wohngemeinschaft von Bakterien, die eigentlich ganz gut miteinander klar kommen. Die leben da ganz friedlich und dafür, dass sie so einen tollen Lebensraum haben, helfen sie 

uns auch in vielerlei Hinsicht: sie produzieren Vitamine, Botenstoffe, Hormone, die wir brauchen. Sie helfen verdauen. Sie bilden eine Schutzarmee gegen krankmachende Keime. Sie geben beständig Meldung „nach oben“ zum Gehirn, damit dort richtig geregelt werden kann. Sie helfen uns gesund zu bleiben – irgendwie scheinen sie erkannt zu haben dass auch sie nur dann überleben können wenn der Wirt (also Sie) gesund ist.

Doch dann geschehen halt immer wieder Dinge, die dieses Gleichgewicht stören. Das kann z.B. sein:

• die Einnahme von Antibiotika
• eine aktuell erhöhte oder dauerhaft „normale“ chronische Stressbelastung
• dauerhafte Medikamenteneinnahme
• eine einseitige Ernährungsweise
• traumatische Erlebnisse in Vergangenheit und Gegenwart

Und so kann es sich an anderen Orten zeigen, dass der Darm krank ist:

• Sie haben häufig Infekte, Atemwegserkrankungen oder Harnwegsinfekte. Denn unser Immunsystem ist zu 80 Prozent im Darm lokalisiert. Wenn’s dort nicht stimmt, dann stimmt’s auch mit der Abwehr nicht.
• Sie leiden an Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten. Denn ein Grund für die Entstehung von Lebensmittelunverträglichkeiten ist eine durchlässige Darmschleimhaut. Das sogenannte: „Leaky-Gut-Syndrom“.
• Sie haben ein Gelenkleiden, Rheuma oder Fibromyalgie oder leiden an Migräne. Denn diese können auch ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Körper überlastet ist und Toxine nicht mehr gut ausleiten kann.
• es rumpelt und pumpelt im Bauch und manchmal haben Sie Krämpfe. Denn wie gesagt: Luft im Bauch ist nicht nur Luft. Ausserdem kann diese Luft große Schmerzen machen, das kann bis zu einem Gefühl gehen, das einer Herzenge ähnlich ist.
• Sie haben heftige Gelüste auf Süßes. Denn hier rufen oft Pilze. Sie lieben Zucker. Sie ernähren sich am allerliebsten davon, das ist ihr Lebenselexier…
• Sie wollen abnehmen und schaffen es einfach nicht. Denn hier könnte es sein, dass in Ihrer Bauch-WG einfach zuviele Bakterien sind, die gerne Zucker und Kohlehydrate aufnehmen. Selbst, wenn Sie nicht zuviele Kohlehydrate essen mögen: sie werden bis aufs letzte Quentchen ausgenutzt.
• Verstopfung oder Durchfall oder beides plagt Sie. Das, was da aus Ihnen herauskommt hat eine sonderbare Konsistenz und riecht übel. – Na ja. Dies ist selbstredend, dass hier etwas im Darm nicht stimmt, oder?
• Sie haben gerade eine Chemotherapie gehabt. Denn Chemotherapie hat starke Nebenwirkungen im ganzen Körper und eben auch an den Schleimhäuten. Dadurch kann der Darm Schaden nehmen. Ausserdem denken Sie daran, was der Körper alles an Entgiftungsleistung bringen muss! Hier ist der Darm wirklich in Not. Oft schon habe ich übrigens beobachten dürfen, dass ein begleitender Darmaufbau die Nebenwirkungen reduziert.
• Sie haben Neurodermitis, Psoriasis oder eine andere chronische Hauterkrankung. Denn Haut und Darm – die beiden gehören einfach zusammen. Ich hatte noch nie eine,n Patient,in mit einer solchen Hauterkrankung und gleichzeitig gesundem Stuhlbefund. Gerade hier ist eine Darmsanierung Gold wert.
• Eine der chronischen Darmerkrankungen wurde bei Ihnen bereits diagnostiziert.

Ja, und nun?

Es gibt einen Königsweg, den ich schon mit vielen meiner Patient,innen gegangen bin und der in der Regel in (je nach Schwere) drei bis sechs Monaten eine deutliche Verbesserung des Gesamtbefindens bewirkt:

• Zunächst gründliche Anamnese, dann eine Stuhldiagnostik und anschliessend die Therapie dieses Befundes. Gegebenenfalls in Kombination mit Hydro-Colon-Behandlungen. Das wird individuell entschieden denn nicht in jedem Fall ist Hydro-Colon hilfreich und nützlich.

Dies ist mein Gesundheitscheck Darm. Er ist im Grunde für alle Menschen im jährlichen Rhythmus eine gute Möglichkeit für sich selbst Vorbeuge in verschiedener Hinsicht zu leisten. Sie werden es spüren, nicht nur im Bauch sondern im gesamten Wohlbefinden.

Telefonischer Kontakt unter 0681/97 05 95 94

Ich bin gerne für Sie da. Weitere Informationen finden Sie unter Leistungen und Preise.

Der Beitrag Darm gesund – Mensch wohlauf: Wobei der Darm überall mitspielt erschien zuerst auf Helga Wiesmann.