Darm und Depression. Oder: Wie der Bauch den Kopf regiert.
Vor einigen Jahren las ich zum Thema: "Darm und Depression" diesen Satz, der sinngemäß von Prof. Peter Holzer stammt: "Die Antidepressiva der Zukunft werden Probiotika …
Die Kunst des Innehaltens
Heutzutage gibt es ja Apps für alles. Auch für unsere Gesundheit, Fitness, Figur und Leistungsfähigkeit. Der Markt dafür wird beständig größer. Apps und Gruppen …
Was die Seele nährt und unseren Körper gesund macht
"...ich wollte Ihnen mal erzählen, wie es mir geht. Ich habe mich im April von meinem Mann getrennt. Zwei Wochen später wurden meine Beschwerden besser …
Krebs und die Sehnsucht nach einfachen Lösungen
"Ja, was ist denn nun der Grund für meine Erkrankung?" Ist es die Psyche? Der Körper? Der Geist? Die Hormone? Die Ernährung? Die Strahlung? Die …
Wann Darmsanierung wichtig und gut ist
Wenn Patient,innen mit Rheuma, Allergien, Hauterkrankungen, Autoimmunerkrankungen oder auch mit Krebs zu mir kommen, sind sie manchmal erstaunt, dass ich relativ schnell nach der Darmgesundheit …
Giersch: im Garten ein Unkraut, in der Küche eine Freude
Giersch finden wir nahezu überall: im Garten, an Flußufern, auf dem freien Feld und sogar im Wald - er mag es schattig und feucht. Im …
Zuckersteuer – ein Weg zu mehr Volksgesundheit?
Ja, es stimmt natürlich schon: Unser Zuckerkonsum ist deutlich zu hoch. Vor allem der versteckte Zucker in fast-food, softdrinks, fertigem Essen aus Dosen, Schachteln und …
Eine Woche Genuss, Entspannung, Gewicht – vom 24.11. – 1.12.2018
Wege zu einem guten Körpergefühl – ein Urlaubsseminar auf Lanzarote Fast jede und jeder kennt es: das ständige Streben nach einem Wunschgewicht und danach, sich …
Ich rauche gerne
»Ich rauche gerne« war meine regelmäßige Antwort damals, wenn ich auf das Rauchen angesprochen wurde. Meistens in Gesellschaft und mit einer Tasse Kaffee eine Pause …
Wie Sie Ihre Darmflora mit Probiotika unterstützen
In unserem Körper tummeln sich zehn mal mehr Bakterien als Zellen, wussten Sie das? Sie leben mit uns in Symbiose und bilden unsere Darmflora Wir …