Warum so viele Menschen ständig müde sind
Müdigkeit gehört inzwischen zu den häufigsten Beschwerden überhaupt. Kaum ein Tag vergeht, an dem nicht jemand sagt: „Ich bin ständig müde.“ Längst betrifft das nicht …
Was ist Histamin? Und wie wirkt es im Körper?
Viele Patientinnen haben irgendwann den Eindruck, ihr Körper reagiere auf alles. Ein Glas Rotwein führt zu Kopfschmerzen. Bestimmte Lebensmittel verursachen Hautreaktionen oder Verdauungsprobleme. Der Zyklus …
Was hat die Darmbarriere mit Histamin zu tun?
Viele Patientinnen und Patienten kommen mit der Vermutung in die Praxis, sie hätten eine Histaminintoleranz. Bestimmte Lebensmittel werden nicht mehr vertragen, Beschwerden treten scheinbar plötzlich …
Allergien und Darm. Der Bauch entscheidet mit.
Die Nase läuft, die Augen jucken, das kennt man. Für viele gehört das im Frühjahr einfach dazu. Weniger naheliegend ist etwas Anderes: dass sich gleichzeitig …
Allergie: ein zu wachsames Immunsystem
Für viele Menschen beginnt der Frühling mit einem Gefühl von Aufbruch. Die Luft wird wärmer, die Tage länger, überall sprießen neue Blüten. Doch während sich …
eigene Erstellung, KI generiert
Wie machen Sie das bloß?
Was ein Mensch braucht, wenn eine schwere Diagnose das Leben plötzlich verändert Vor zehn Jahren stand sie in meiner Praxis. Eierstockkrebs. Operiert. Nun sollte, zur …
- Thymian vulgaris. Der Helfer der Bronchien Foto von Alejandro Piñero Amerio auf Unsplash
Wärme für die Bronchien. Thymian vulgaris
Es gibt Pflanzen, die wirken, als hätten sie die Sonne gespeichert. Thymian gehört dazu. Wer im Sommer zwischen warmen Steinen an einem Mittelmeerhang oder im …
Was, wenn das Winterwetter die Stimmung verhagelt?
Wie den Winterblues verbessern? Der Himmel ist grau, die Tage kurz, schon ab mittags fühlt es sich an wie früher Abend. Viele Menschen merken im …
Was moderne Stuhldiagnostik über den Darm verrät
Darmgesundheit ist mehr als die Frage, ob man regelmäßig auf die Toilette gehen kann. Der Darm steht in enger Verbindung mit dem Immunsystem, dem Stoffwechsel …
- Stress, Spannung und Rhythmus bestimmen, wie empfindlich das Gehirn reagiert – der zweite Teil meiner Migränereihe. Bild von Darwin Laganzon auf Pixabay
Migräne und Lebensstil: Stress, Spannung und Rhythmus beeinflussen die Kopfschmerzschwelle
Migräne entsteht selten im luftleeren Raum. Nach innen wirken Hormone, Histamin und Darm, wie in Teil 1 beschrieben. Nach außen greifen Stress, Alltag, Spannung, Schlaf, …