Echter Eibisch – der Retter der Schleimhaut
Echter Eibisch: In vielen Gärten ist er als großer Busch zu finden, sein lateinischer Name ist Althaea officinalis, zu deutsch Arznei-Eibisch. Eine wunderbare, robuste Gartenpflanze, …
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Mit diesem Essen bleibt Ihr Bauch gesund und Sie fit
Bauch gesund leben? Das wünschen sich viele. Und ebenso die Zeit dafür, das zu leben. Mehr Muße, Energie und Spaß zum Beispiel für’s Kochen? Manchmal …
Mit Darmgesundheit durch den Tag
5 Tipps für mehr Lebensqualität
Sie kennen das sicherlich: im Alltagsstress bleibt oft nicht genug Platz für die Beschäftigung mit gesunder Ernährung. Da greift man in …
Wenn Ihre Gelenke schmerzen
Dann kann das mit Ihrem Darm zu tun haben.
Ihre Gelenke schmerzen schon am Morgen? Und wenn Sie damit zu tun haben, welche Rolle spielt dabei …
Fünf Schritte für Ihren gesunden Darm
Von einem gesunden Darm haben Sie richtig viel: Sie erfreuen sich einer guten Stimmung, einer regelmäßigen Verdauung und fühlen sich vital mit einem wohligen Gefühl …
Ein Könner für die Verdauung – die Bertramwurzel
ein fast vergessenes Heilkraut
Kennen Sie schon diesen Schatz für die Verdauung?
Die Blüte und der Wuchs der Bertramwurzel sieht der Kamille ähnlich oder auch der Margarite. …
- Online Fasten mit Helga Wiesmann
Fit durch Fasten
Zeit für ein Reset? Fasten Sie online mit mir!
Vom 14. – 22. August 2021.
Für einen guten und gesunden Start …
Wie Sie nach Antibiotika die Darmflora wieder aufbauen
Manchmal sind Antibiotika ein Segen.
Nämlich genau dann, wenn wir einen bakteriellen Infekt haben. Zu früheren Zeiten starben Menschen an Infektionskrankheiten zu Tausenden. Seit der Erfindung …
Gesund im Mund
möchte jede und jeder von uns gerne sein. Schöne Zähne und festes …
Die Kunst des Innehaltens
Heutzutage gibt es ja Apps für alles. Auch für unsere Gesundheit, Fitness, Figur und Leistungsfähigkeit. Der Markt dafür wird beständig größer. Apps und Gruppen helfen …