Ich rauche gerne – oder: Schiss vor’m aufhören?
Seien wir ehrlich: Raucher müssen heute draussen bleiben. So wie früher die Hunde. Sie müssen vor den Türen stehen, in der Regel neben einem mit …
Rauchen aufhören? Es hat geklappt!
Das erste Rauchfrei-Seminar fand am letzten Samstag statt. Eine kleine Gruppe - vier Personen - hat sich in meiner Praxis zusammengefunden. Alle waren wirklich entschlossen …
Warum wir immer denken: „Ich rauche gerne“
Das ist eine Sache, die sich im Kopf abspielt! Und beim Rauchen gibt es ja auch einen gefühlten Gewinn: Entspannung, Konzentration, Stressabbau… – und Schönheit …
Rauchen aufhören? Kannst Du!
Rauchfrei-Training mit Rauchfrei-Spritze verspricht einen guten Erfolg. Ca. 80 Prozent der Betroffenen bleiben Nichtraucher. Vorausgesetzt, Sie wollen es wirklich. Sie erhalten: ein Training in Kombination …
7 Tipps für ein erfolgreiches Fasten
Jetzt kommt sie wieder, die Fastenzeit. Fasten reinigt, regeneriert und entlastet den Körper. Ob Sie sich für ein Basenfasten, eine komplette Fastenkur oder für eine …
Gesunde Verdauung? Ja bitte!
Hier finden Sie Ihre 3 Tipps für jeden Tag! Ja! Sie können etwas für Ihre Darmgesundheit tun. Es braucht noch nicht einmal viel, sondern in …
Probiotika oder Präbiotika?
Probiotika oder Präbiotika??? Was ist da eigentlich der Unterschied? Also: Probiotika sind Präparate in denen Bakterienstämme enthalten sind die für eine gut ausgewogene Darmflora …
Zwischen den Feiertagen geöffnet!
Die ruhige Zeit zwischen den Feiertagen lädt uns ja zum Innehalten ein. Wir machen uns gute Vorsätze und denken daran, im nächsten Jahr mehr Zeit …
PSA-Wert senken – geht das?
...versprechen kann Ihnen das sicherlich niemand. Und ja, ich habe es bereits erlebt. Es gibt zwei Fragen: Warum steigt der PSA-Wert an? Warum steigt der …
Was tun, wenn die Kraft nachlässt?
Chemotherapie und Bestrahlung bei Krebs rauben viel Kraft. Die Erkrankung selbst auch. So kann es vorkommen, dass Menschen auch dann Kraft verlieren wenn die Therapien …